En 100 g (Gramos) de Aperitivos, FRITOLAY, SUNCHIPS, multigrano, sabor a cebolla francesa hay 1.55 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Aperitivos, FRITOLAY, SUNCHIPS, multigrano, sabor a cebolla francesa.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Aperitivos, FRITOLAY, SUNCHIPS, multigrano, sabor a cebolla francesa

Aperitivos, FRITOLAY, SUNCHIPS, multigrano, sabor a cebolla francesa es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, FRITOLAY, SUNCHIPS, multigrano, sabor a cebolla francesa se enumeran a continuación.

Agua	2.04 g	2.04%
La energía (calorías)	496 kcal
Energía (julios)	2075 kJ
Proteína	8.68 g	8.68%
lípido total (grasa)	22.15 g	22.15%
Ceniza	1.63 g	1.63%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.49 g	65.49%
Fibra, dietética total	7.8 g	7.8%
Azúcares, total de	8.82 g	8.82%
Calcio, Ca	42 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.55 mg
El magnesio, Mg	67 mg	0.07%
El fósforo, P	215 mg	0.22%
Potasio, K	257 mg	0.26%
Sodio, Na	467 mg	0.47%
Zinc, Zn	1.38 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.9 mg
tiamina	0.187 mg
Riboflavina	0.018 mg
La niacina	2.399 mg

Nutrientes en Aperitivos, FRITOLAY, SUNCHIPS, multigrano, sabor a cebolla francesa